面膜已经成为当代女性的必备品，面膜中富含的营养成分能让爱美者们的肌肤呈现立竿见影的美容效果。但是面膜最好在什么时候敷呢?这是大部分人都不知道的问题，敷面膜也要是要注意时间的，如果在不恰当的时间敷面膜，非但达不到想要的效果，反而会让你的肌肤老化得更快!

1、不同的面膜敷的时间有长有短

不是所有的面膜都是敷15分钟。决定面膜在脸上停留时间长短的因素非常多，面膜类型不同，敷的时间也是有长有短的，可不是随便说说就行的。

从材质上来说，水洗式面膜的停留时间较短，纸质面膜的停留时间较长。同样影响面膜停留时间的还有面膜的功效和活性成分，例如具有去角质、美白功能的面膜通常不需要敷太长时间，特别是去角质面膜，如果敷的时间太长甚至会伤害到皮肤，这些面膜敷个三五分钟就够了;高浓度、营养型的面膜应停留时间较长，否则肌肤吸收不够，营养成分也白白浪费。

关于多久使用一次面膜其实并没有一个标准答案，这要看面膜的功效了。比如，保湿类的面膜是可以天天用的;美白面膜大概每周一至两次;抗皱面膜大概每周一次;深层清洁面膜，正常室温和湿度之下油性肌肤每周一次，干性肌肤最好两周一次。

2、夜晚是敷面膜的黄金时间

大概在晚上11点至次日早晨5点之间，效果最好的是修复型面膜。下午1点至3点，使用精华素搭配紧致面膜效果最好;下午4点至晚上8点是做美容的好时机，蚕丝面膜之类的高营养面膜可以使用。晚上8点至11点这段时间其实是最不适合敷面膜的时间段，这时候皮肤微血管抵抗能力衰弱，血压下降，肌肤容易过敏，无论是敷面膜还是美容都是不适宜的。

晚上11点到次日凌晨3点，这段时间细胞生长和修复最为旺盛，细胞分裂的速度比平时快8倍，肌肤对护肤品的吸收力特别强，这时候敷具有修复功能的面膜效果是最好的，所以很多人喜爱用睡眠面膜，睡眠面膜最大的特点是免洗，而且在正确的时间段进行修复，能起到很好的护肤作用，受到了很多爱美人士的青睐。

3、睡眠面膜并不一定要敷一晚上

很多人都会觉得，睡眠面膜一定要在晚上睡觉的时候敷，醒来后再擦洗。其实并非如此，使用睡眠面膜要根据每个人的肌肤状况和室内温度而定，如果是油性肌肤人群，夜晚油脂分泌特别旺盛，这种情况只需要敷上半个小时就够了，等肌肤吸收得差不多了，就可以将面膜洗掉了。虽然面膜有保湿的作用，但是面膜本身如果干了就会反噬肌肤中的水分，如果室内比较温暖，湿度不够，这种情况就不要用睡眠面膜了，因为睡眠面膜干燥之后如果不及时清洗，就会导致毛孔阻塞，造成干纹、痘痘等问题。

4、敷完面膜后的保养

第一步：面膜敷约15分钟后，用手指轻触下面膜是否还湿润，如果不觉得黏手，就可以从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

第二步：除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

5、面膜的使用频率时间

一般来说，一周使用在二到三次即可。脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，每周1-2次就好了;如果是蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

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